แนวทางการเปิดรับแสงอาทิตย์สำหรับการสังเคราะห์วิตามินดี

แนวทางการเปิดรับแสงอาทิตย์สำหรับการสังเคราะห์วิตามินดีที่ดีที่สุดจากการศึกษาของกลุ่มตัวอย่างผิว ความยาวคลื่นรังสีอัลตราไวโอเลตที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการผลิตวิตามินดีในผิวหนังของมนุษย์ในแสงแดด UVR จากแสงแดดสามารถทำให้เกิดอาการผิวไหม้แดดและมะเร็งผิวหนังได้เป็นแหล่งวิตามินดีที่สำคัญที่สุดซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาและบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรง

คำแนะนำด้านสาธารณสุขเกี่ยวกับการสัมผัสกับแสงแดดคำนึงถึงความเสี่ยงและผลประโยชน์ การคำนวณความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสแสงแดดไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากผลลัพธ์ด้านสุขภาพจากการได้รับรังสี UVR จะแตกต่างกันไปตามความยาวคลื่นภายในสเปกตรัม UVR ของดวงอาทิตย์ ตัวอย่างเช่น UVR ของดวงอาทิตย์ประกอบด้วยรังสี UVB ที่มีความยาวคลื่นสั้นน้อยกว่า 5% แต่สิ่งนี้มีความรับผิดชอบมากกว่า 80% ของการตอบสนองต่อการถูกแดดเผา ผลลัพธ์ด้านสุขภาพจากการสัมผัสแสงอาทิตย์แต่ละครั้งมีการพึ่งพาความยาวคลื่นเฉพาะของตัวเองความสัมพันธ์ระหว่างความยาวคลื่น UVB จำเพาะกับการผลิตวิตามินดีถูกกำหนดขึ้นเมื่อ 30 ปีที่แล้วในตัวอย่างผิวหนัง การค้นพบนี้ไม่ค่อยเป็นที่ยอมรับและมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้อง ข้อสงสัยเหล่านี้ประนีประนอมการคำนวณความเสี่ยง/ผลประโยชน์สำหรับการเปิดรับแสงอาทิตย์ที่เหมาะสม

เทคนิคการปฏิสนธิเทียมก็ขึ้นอยู่กับผู้บริจาคเทคนิคการปฏิสนธิเทียมก็ขึ้นอยู่กับผู้บริจาค

สำหรับสายพันธุ์ที่ต้องอาศัยการสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ รวมทั้งหนูและผู้ชาย ลูกหลานสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อสเปิร์มจากตัวผู้ผสมพันธุ์ไข่จากตัวเมีย แม้แต่เทคนิคการปฏิสนธิเทียมก็ขึ้นอยู่กับผู้บริจาคสำหรับเซลล์ทั้งสองนี้ สเต็มเซลล์ที่มีพลูริโพเทนต์ของหนูสามารถแยกความแตกต่างออกเป็นสเปิร์มที่ใช้งานได้ สเปิร์มเหล่านี้ถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในการผลิตลูกหลาน

Health News

การรักษาด้วยฮอร์โมนยืนยันเพศอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงการรักษาด้วยฮอร์โมนยืนยันเพศอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง

การบำบัดด้วยฮอร์โมนยืนยันเพศเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตในทั้งชายและหญิง เมื่อพิจารณาจากภาวะหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองและภาวะหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ในกลุ่มข้ามเพศชายและหญิงมีภาระมากขึ้น การตรวจคัดกรองและติดตามความดันโลหิตจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเริ่มการบำบัดด้วยฮอร์โมน

Health News

การเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนก่อนหมดประจำเดือนการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนก่อนหมดประจำเดือน

ในขณะที่ผู้หญิงใกล้หมดประจำเดือนรอบเดือนของพวกเธอมักจะยาวขึ้น ระยะเวลาของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคหัวใจ การศึกษาแสดงลักษณะการเปลี่ยนแปลงของความยาวของรอบในช่วงการเปลี่ยนผ่านของวัยหมดประจำเดือนและพบว่าผู้หญิงที่มีรอบเดือนเพิ่มขึ้นในช่วงสองปีก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

Health News