สุขภาพดี : ไวรัสโควิด-19 การดูแลสุขภาพเด็กๆ ในช่วงอยู่บ้าน

สุขภาพดี : ไวรัสโควิด-19 การดูแลสุขภาพเด็กๆ ในช่วงอยู่บ้าน กลายเป็นไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อีกต่อไป เพราะนี่คือปัญหาใหญ่ระดับนานาชาติเลยก็ว่าได้ สำหรับการระบาดของ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ เชื้อไวรัสโควิด-19 (COVID-19) ที่เกิดการระบาดหนักขึ้นทุกวัน

ตัวเลขผู้ติดเชื้อทั่วโลก ตอนนี้ขยับขึ้นเรื่อยๆ และกระจายไปไม่เลือกเพศ หรือ อายุใดๆ ทั้งสิ้น รวมทั้งน้องๆ หนูๆ ที่ในช่วงนี้ แม้จะปิดเทอมอยู่บ้านแล้ว แต่ก็ใช่ว่าจะปลอดภัย 100% เรามีเทคนิคดูแลตัวเองและลูกน้อย วิธีป้องกันเด็กติดเชื้อ ให้อยู่บ้านอย่างปลอดภัยที่สุดมาฝากค่ะ

สอนลูกเรื่องการดูแลตัวเองแบบง่ายๆ “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ”
สอนให้ลูกทานอาหารปรุงสุก สดใหม่ ไม่ทานอาหารดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ โดยใช้ช้อนกลาง และฝึกให้ลูกล้างมือบ่อยๆ ให้เป็นนิสัย ล้างด้วยน้ำสบู่ เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที โดยเฉพาะก่อนสัมผัสใบหน้า ตา จมูก ปาก ก่อนทานอาหาร และหลังจากเข้าห้องน้ำ

สอนลูกให้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
ปิดปากและจมูกขณะไอหรือจาม และสอนลูกให้ไอหรือจามอย่างถูกวิธี ด้วยการไอหรือจามใส่ข้อพับแขนด้านในหรือบนกระดาษทิชชู แล้วล้างมือให้สะอาด

ชวนลูกดูแลสุขอนามัยในบ้าน
ใช้เวลาอยู่บ้านให้เกิดประโยชน์ เพื่อป้องกันโควิด-19 ให้ไกลตัวให้มากที่สุด โดยการชวนลูกทำความสะอาดบ้าน จัดบ้านให้มีสิ่งแวดล้อมที่ดี มีอากาศถ่ายเทสะดวก สะอาด ห่างไกลเชื้อโรค

หากิจกรรมให้ลูกทำในช่วงอยู่บ้านอย่างมีความสุข
หลีกเลี่ยงการให้ลูกดูทีวี ที่มีข่าวสารต่างๆ เกี่ยวกับโรคโควิด-19 เพราะอาจทำให้ลูกกังวล เกิดความกลัวมากจนเกินไป แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่หากิจกรรมทำกับลูกเยอะๆ เช่น ชวนลูกทำกับข้าว ทำขนมกินเอง หรือสอนขียนหนังสือ สอนวาดรูป เพิ่มความผ่อนคลายได้

หลีกเลี่ยงการพาลูกออกไปสถานที่ที่คนเยอะหากไม่จำเป็น
วิธีนี้แม้จะทำได้ยาก แต่ก็ควรทำอย่างยิ่ง เพราะเป็นการลดความเสี่ยงจากโรคโควิด-19 แบบง่ายๆ ด้วยการหลีกเลี่ยงไปสถานที่คนเยอะๆ หรือถ้าจำเป็นต้องพาลูกไปจริงๆ ก็ควรป้องกันโดยการให้สวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะการเดินระหว่างผู้อื่น ทั้งหน้าและหลัง เลือกที่นั่งให้ห่างจากผู้อื่น ไม่อยู่ใกล้ชิด โดยอย่างน้อยควรห่าง 2 เมตรขึ้นไป หากอยากพาลูกออกไปเที่ยวผ่อนคลายข้างนอก ควรเลือกสถานที่อากาศดีๆ เช่นสวนสาธารณะ ทะเล ต่างๆ มากกว่าการไปที่ที่ไม่มีอากาศถ่ายเท

พลเรือน 12 คนเสียชีวิตจากการโจมตีทางอากาศในโรงเรียนสอนศาสนาพลเรือน 12 คนเสียชีวิตจากการโจมตีทางอากาศในโรงเรียนสอนศาสนา

เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นระบุว่ามีพลเรือนอย่างน้อย 12 คนเสียชีวิตจากการโจมตีทางอากาศในโรงเรียนสอนศาสนาแห่งหนึ่งในจังหวัดทาคาร์ทางตอนเหนือของอัฟกานิสถาน พวกเขากล่าวว่าการนัดหยุดงานที่ Madrassa ในหมู่บ้าน Hazara Qurluq คร่าชีวิตเด็ก 11 คนและผู้นำสวดมนต์ของพวกเขา รัฐบาลอัฟกานิสถานโต้แย้งเรื่องนี้

News

Eli Steele: เด็กอายุ 17 ปีปฏิเสธทุกสิ่งที่ตื่นขึ้นมาเพื่อเส้นทางของฮีโร่Eli Steele: เด็กอายุ 17 ปีปฏิเสธทุกสิ่งที่ตื่นขึ้นมาเพื่อเส้นทางของฮีโร่

เมื่อฉันถาม Daniel Idfresne นักเรียนอายุ 17 ปีที่โรงเรียนมัธยมเทคนิคบรูคลินว่า เขาจะได้รับความสนใจระดับชาติแบบเดียวกันไหมหากผิวของเขาขาวขึ้น เขาไม่ลังเลใจเลยว่า “ไม่แน่นอน” Daniel เขียนเรียงความเรื่อง “ฉันอายุ 17 ปี และฉันได้รับภูมิคุ้มกันจาก Woke Politics” ได้รับการตีพิมพ์ใน “Common Sense with Bari Weiss” หนังสือพิมพ์ New York Post และสิ่งพิมพ์อื่นๆ แดเนียลรู้ว่าคำถามของฉันไม่ยุติธรรมหรือไม่ยุติธรรมได้เปิดเผยปริศนาที่น่าเศร้าที่มักทำให้คนผิวดำที่มีความคิดอิสระผิดหวัง: สปอตไลท์แกว่งไปมาเพราะข้อดีของตัวเอง

News

พันธบัตร Bitcoin บนขอบฟ้าส่งการดำน้ำหนี้ดอลลาร์ของเอลซัลวาดอร์พันธบัตร Bitcoin บนขอบฟ้าส่งการดำน้ำหนี้ดอลลาร์ของเอลซัลวาดอร์

แผนพันธบัตร Bitcoin มูลค่า 1 พันล้านดอลลาร์ในเอลซัลวาดอร์ ส่งพันธบัตรสกุลเงินดอลลาร์ของประเทศไปสู่ระดับต่ำสุดตลอดกาล ค่าเงินดอลลาร์ของเอลซัลวาดอร์ที่จะครบกำหนดในปี 2050 ลดลง 2.2 เซนต์เป็น 64.4 เซนต์ต่อดอลลาร์สหรัฐในวันจันทร์ซึ่งต่ำที่สุดที่เคยมีมา หนี้ของประเทศในอเมริกากลางเป็นหนึ่งในประเทศที่มีผลงานแย่ที่สุดในโลกในวันจันทร์นี้ เนื่องจากนักลงทุนพิจารณาว่าแผนการของประธานาธิบดี Nayib Bukele ในการขายพันธบัตร Bitcoin อธิปไตยปิดประตูข้อตกลงกับกองทุนการเงินระหว่างประเทศหรือไม่

News